真夜中の起床。 1時間くらい横たわっていたけど、首が痛くなってきて、とりあえずベッドから出ることにした。 ココアをお供に、この日記を書きながら眠気が来るのを待ってみるけど、19時から寝て、5時間も寝たんだから無理かな。無理。 生活リズムバグってお…